قلب یک پمپ عضلانی است که وظیفه آن پمپاژ خون به سیتم شریانی بدن است که به اندازه مشت بسته هر فرد و حدود 300 گرم وزن دارد .

این عضله به اکسیژن فراوان نیاز دارد .شریان های کرونری راست و چپ وظیفه خون رسانی عضله قلب را به عهده دارند.

بیماری های شریان کرونر که به علت مسدود و یا تنگ شدن رخ می دهد، جریان خون و اکسیژن رسانی را در این شریان ها کاهش وبه صورت آنژین قلبی ، سکته قلبی و نارسایی قلبی بروز می کند.

این بیماری ها شایعترین نوع بیماری های قلبی عروقی و از علل اصلی مرگ و میر در دنیا می باشند.

سکته قلبی : فرایندی که در آن قسمتی از عضله قلب به علت قطع یا کاهش خون رسانی توسط شریان های کرونر به طور دائمی از بین می رود .

شایعترین عاملی که باعث مسدود شدن شریان کرونر می شود در 99 درصد موارد آترواسکروز ( تصلب شرائین) است .

آترواسکلروز: تجمع غیر طبیعی چربی ها یا مواد چرب و ایجاد بافت فیبروزه بر روی دیواره داخلی شریان است که باعث انسداد یا تنگی شریان شده و جریان خون بافت را کاهش می دهد.

فرایند ایجاد آترواسکلروز معمولا از دوره کودکی (حتی از سن 2 سالگی) شروع می شود و البته سیر این ضایعه در سنین کودکی بسیار کند است .

عوامل خطر غیر قابل کنترل: بیشتر ناشی از ژنتیک بوده و شخص نمی تواند کنترلی روی آن داشته باشد.

1- ارث: مثل فشارخون بالا – دیابت – چاقی و اختلالات چربی خون و سابقه بیماری های قلبی در فامیل درجه یک

2- سن: با افزایش سن ، شانس بروز آترواسکروز بیشتر می شود . در مردان بالای 45 سال و زنان بالای 55 سال بیشتر اتفاق می افتد .

3- جنس : در زنان حوادث قلبی عروقی تقریبا 10 سال دیر تر از مردان بروز پیدا می کند .

4- نژاد:مردان سفید پوست بیشتر از مردان غیرسفیدپوست در اثر بیماری های قلبی فوت می کنند که در زنان معمولا برعکس است.

عوامل خطر قابل کنترل: شخص می تواند آنها را کنترل نماید.

1- افزایش کلسترول سرم

2- مصرف سیگار

3- افزایش فشارخون

4- بیماری دیابت

5- چاقی

6- عدم فعالیت فیزیکی

چه کنیم تا خطر سکته قلبی را کاهش دهیم؟

1- مصرف کلسترول و چربی را در رژیم غذایی کاهش دهیم

2- پرهیز از استعمال و دخانیات ( ترک سیگار)

3- کنترل فشار خون و دیابت

4- کاهش وزن و نگهداری وزن در حد ایده آل

5- ورزش : 3 تا 4 روز در هفته روزی 30 تا 60 دقیقه پیاده روی ، دوچرخه سواری و یا شنا .ورزش رابطه معکوس با خطر ابتلا به بیماری های قلبی دارد.

6- مصرف کافی فیبر( سبزیجات و میوه ) و کاهش مصرف نمک

7- مراجعه به پزشک متخصص قلب و عروق هر 6 ماه یکبار در سنین پرخطریا دارا بودن سابقه خانوادگی به منظور معاینه قلب و انجام آزمایشات دوره ای ، تست ورزش و اکوی قلب باهدف پیشگیری و تشخیص زودرس بیماری های قلبی و دریافت درمان موثذ و کاهش عوارض.